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¿Cómo lograr los propósitos de año nuevo?

 

Cada vez que un año termina llega la hora de hacer balances, las personas suelen analizar como fue su año y proyectar que les gustaría cambiar o mejorar para el siguiente. Es así que surgen los propósitos de año nuevo, estos son todas aquellas cosas que planeamos incorporar en nuestra vida o las metas y objetivos que queremos cumplir en el año que comienza.

Es muy común que suceda que comencemos con energía y entusiasmo a trabajar en estos propósitos, pero a medida que el año avanza esa motivación comienza a disminuir y acabamos por no cumplir nuestros objetivos.

Por esto te traemos algunos consejos fundamentales para que puedas sostener tu motivación y cumplir con tus propósitos de año nuevo:

Motivación sólida: Tu motivación tiene que ser sólida y fuerte. Cada vez que te sientas desganado o sientas que tu voluntad decae, piensa en tu propósito e imagina como seria si tus metas se cumplen. Esto será una recarga de energía para continuar con tu proyecto.

Se preciso: Si deseas que tu meta o propósito de año nuevo se concrete debes ser específico cuando lo definas. Piensa con exactitud que quieres lograr y que pasos intermedios necesitas para alcanzar ese objetivo. Confecciona tu propio plan de acción.

Genera compromiso: Habla con tu familia, amigos y allegados de tus metas y propósitos. Al compartirlo con otros podrás generar un mayor compromiso. Dar tu palabra puede darte la sensación de cierta presión y así tendrás más razones para motivarte.

Prepárate: Se consiente que necesitarás fuerza de voluntad, compromiso y valentía para cumplir tus propósitos. Pule tus habilidades y conecta con ellas. Piensa en que cualidades necesitas desarrollar para cumplir los objetivos que te has planteado y trabaja en fortalecerlas.

Paso a paso: No te desesperes por llegar a la meta, ni pongas la vara muy alta. Mejor dar pequeños pasos a diario que te acerquen a tu objetivo. Determina pasos intermedios para alcanzar cada meta grande, celebra cada pequeño avance.

Orden: Define tus prioridades y ordénate en cuanto a que propósitos son más importantes para ti. Planifica el orden en que te ocuparas de cada propósito, define etapas y piensa que cosas puedes hacer al mismo tiempo y que cosas no. Sobrecargarte de tareas o no definir un orden de prioridades puede acabar generando un caos que te conduzca al abandono de tus planes.

Disfruta: Por último, pero no menos importante, disfruta el proceso. No te desesperes por llegar a la cima, disfruta de cada paso hacia tu propósito.

Esperamos que todos estos consejos te sean útiles a la hora de encarar el año nuevo que se avecina. De seguro valdrá la pena poner a prueba tu voluntad y alcanzar esas metas que te has propuesto.

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J
Joan Josep Cavallé Izquierdo calendar_today

De acuerdo y procuraré seguirlos

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